Syra bas balansen

Balans i kroppen

Det rekommenderas att äta 80% basbildande och 20% syrabildande födoämnen. I dagens samhälle är förhållandet det motsatta. Därav kan det vara bra att veta vad för slags mat som ger de olika reaktionerna.

Basbildande

Nässelpulver + 35
Gurka + 31
Fikon, torkade + 28
Russin + 16
Nyponpulver+ 15
Mandariner + 12
Rödbeta + 11
Citron + 10
Apelsin + 10
Morötter + 10
Spenat + 9
Purjolök + 9
Druvor + 7
Björnbär + 7
Vitkål + 6
Banan + 6
Plommon + 6
Hallon + 5
Potatis utan skal + 5
Grönkål + 4
Kålrot + 4
Äpplen + 4
Komjölk + 4
Mesost + 4
Blåbär + 4
Päron + 3
Lök, gul + 3
Jordgubbar + 2

Syrabildande

Lingon - 6
Olivolja - 6
Majzenamjöl - 6
Vetemjöl - 8
Rågbröd, knäcke - 9
Ris, polerat - 11
Vetebröd, siktat - 11
Havregryn - 13
Jordnötter - 15
Rågmjöl - 16
Schweizerost - 17
Fisk - 10 till -19
Kött - 10 till - 24
Rågbröd, sammalet - 22
Korn - 22
Hönsägg -23
Havreflingor - 30
Vetekli - 39
Ris med fröhinna - 51

...

Alkoholberoende

Basica

Bindvävsmassage

Bindvävsmassage hur gör man