Bindvävsmassage hur gör man

Hur går bindvävsmassage till

Bindvävsmassage går till så att man masserar bindväven på djupet genom att med tummen och två fingrar "rulla" huden djupt mellan dem.

Det fungerar genom att få igång blodcirulationen och lösa upp förhårdnad och syrabunden bindväv.

På vissa ställen där man har stora syraansamlingar kan det göra lite ont och kan ömma i någon dag efter massage.